开云体育 咳嗽老不好？无数是没分坚苦热！一文教你对症止咳

在中医表面中开云体育，咳嗽可细分为多种，其中寒咳与热咳尤为常见，二者在病因、症状及调养原则上截然有异。

寒咳多因外感风寒或内伤生冷所致。当东说念主体浩气不及，抗争外邪的才调收缩时，风寒邪气易通过口鼻或外相侵入，侵袭肺卫，导致肺气失宣。热咳则多由外感风热或内生积热激勉。风热邪气从口鼻侵入，或因饮食辛辣、厚谊抑郁导致体内郁热化火，灼伤肺津。

寒咳的特质为咳声千里闷，夜间或遇冷时症状加重，痰液白色或透明，质量淡泊如水，易咳出，可能带泡沫。热咳的特质为咳声繁重，夜间或休息时症状加重，经常且难以缓解，痰液黄色或黄绿色，一分彩app质量黏稠如胶，难以咳出，可能带血丝。寒咳与热咳的调养原则别离如下。

寒咳：温肺散寒，宣肺止咳

1. 中药方剂

三拗汤合止嗽散：麻黄、杏仁、甘草遣散风寒，紫菀、百部、荆芥宣肺止咳。

通宣理肺丸：解表散寒，宣肺止嗽，适用于风寒束表、肺气不宣者。

2. 食疗方

生姜红糖水：生姜3片、红糖10克，滚水冲泡，开云sports温中散寒。

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紫苏叶粥：紫苏叶10克、粳米50克，煮粥食用，解表散寒。

热咳：疏风清热，化痰止咳

1. 中药方剂

桑菊饮：桑叶、菊花、薄荷疏风清热，桔梗、杏仁宣肺止咳。

银翘散：金银花、连翘清热解毒，适用于风热犯肺者。

2. 食疗方

雪梨川贝汤：雪梨1个、川贝母5克，炖煮后食用，清热润肺。

罗汉果茶：罗汉果1个，滚水冲泡，利咽开音。

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中医以为，咳嗽是气机不畅、阴阳失调的外皮施展，调养需治病求本。具体而言，体质珍摄方面，阳虚体质者可通过艾灸关元、足三里等穴位温阳；阴虚体质者则可通过推拿太溪、三阴交等穴位滋阴。情志调整方面，肝郁化火者需疏肝理气，幸免厚谊波动。季节养生方面，秋季干燥时，可食用百合、银耳等食品润肺；冬季清凉时，可饮用黄芪桂枝茶温阳。

【遑急请示：本文出于科普之成见仅供参考，不看成会诊、诊疗之依据，具体请就医并遵医嘱】

【开端：湖南中医药大学第一附庸病院 呼吸与危重症医学科 赵娟】

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发布于：湖南省